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Eres poesía

Eres poesía

 

Eres la tierra que me sostiene y me alimenta

Eres el Sol, que me ilumina y me calienta

Eres el aire que da la vida y la fomenta

Eres el agua que me limpia y me refresca

 

Eres la musa que me saca la sonrisa,

el pájaro que canta en las mañanas,

la inocencia de un niño de tres años,

el rocío de la hierba en primavera.

 

Las hormigas trabajando en sincronía,

el perfume del azahar de los naranjos,

la mirada colorida de quién ama,

el silencio de la nada descansando.

 

Se que de eso nada sabes, que para ti solo son palabras bonitas que dentro de un rato habrás olvidado, pero se algo que no recuerdas.

En cualquier instante todo cuanto te rodea será poesía.

Los átomos danzan en la llama ardiente, en el hielo frió, en la cama caliente, en la noche estrellada, en medio de la batalla, en cualquier sitio donde aparezcan, ellos bailan una poesía, mientras nos engañamos con sus formas.

La belleza es poesía, el amor es poesía, la gratitud, la amistad, el silencio, las caricias, los besos, la vida, el universo, el ser que somos…,  todo es poesía, estamos rodeados y hechos de poesía.

La navidad es poesía pues es una puerta abierta al ser que somos, es una oportunidad para mirar hacia dentro y reconocer quienes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos.

El mundo puede convertirse en un paraíso, pero aunque el hombre lo destruya, tu ser es eterno, tu ser siempre baila, incluso cuando está en silencio, pues todo es movimiento, todo es armonía, todo está en equilibrio eterno.

No hay nada que temer, hay que tener el valor de vivir sin miedo, pues si no, impedimos que nuestro ser se exprese. El miedo es quien destruye el mundo, quien destruye cualquier cosa hermosa, quien asesina, quién cierra los ojos ante las injusticias, quien manipula, quien se esconde, quien miente, quien exige, quien reprime…

La vida tal cual la conocemos no es ni un segundo de la eternidad, vivir con miedo, es desperdiciarla.

Ese instante del que hablaba antes es algo presente en cada ser vivo, en algunos muy latente, en otros muy escondido, pero en todos está presente.

Que estas navidades reconozcas que tú, eres poesía, que todo es poesía que danza agradecida por el simple hecho de existir, de sentirse plena, de ser a la vez algo minúsculo y algo inmenso.

Feliz Navidad, feliz despertar.

Con mucho cariño

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Atrévete – Cruzando puentes

A woman crosses an exposed suspension bridge.

Estamos en la selva salvaje a punto de morir devorados. Hemos llegado a un puente que puede salvarnos de la muerte, pero te da pánico el cruzarlo. Si miramos hacia abajo, hay un precipicio enorme y al fondo un río salvaje. El puente solo son dos cuerdas tensas, una para cogerse con las manos y otra para pisar con los pies.

Tú quieres que te cargue a mis espaldas, que te cruce el camino, pero eso no es posible, las cuerdas son demasiado viejas, no aguantarían el peso de dos personas, tienes que cruzarlo por tu cuenta.

Si te lo piensas mucho, si te quedas bloqueado, las fieras te devorarán, no tienes mucho tiempo, tienes que vencer tu miedo y cruzarlo.

Escúchame bien no hay apenas tiempo, yo voy a cruzar para que veas que puede hacerse, que es más fácil de lo que parece. En cuanto haya llegado a la otra orilla, ponte en marcha, no te demores. Deja atrás todo miedo, no mires al precipicio, coge la cuerda con fuerza y da el primer paso, confí­a que puedes hacerlo, dalo por hecho, no permitas que los miedos te digan que no puedes, que te inmovilicen.

Te aseguro que si confías llegaras a la otra orilla. Se te acaban las opciones. Di que sí­, que puedes hacerlo incluso aunque no lo creas ya sabes lo que te espera si no cruzas, ya sabes lo que te espera si caes por el precipicio. Puedes cruzarlo. Deja de pensar que no puedes, respira profundamente, cambia el miedo por un instante de amor, por una canción, por una oración, por una creencia que te dé el coraje que ahora te falta.

No hay tiempo, te espero en la otra orilla, respira profundamente suelta el miedo y llénate de coraje y certeza. No dudo por ti. Puedes hacerlo. Nos vemos en un instante.

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Todo es Fácil

Todo es facil

Hay momentos en la vida en que no encontramos salida, en que la cuesta se nos hace demasiado empinada.

 

Hay situaciones que se nos repiten, que sacan lo peor de nosotros y que escapan a nuestro control.

 

¿Cómo se puede decir que todo es fácil, cuando alguien tiene una enfermedad terminal, acaba de perder a su hijo o a su gran amor, o no tiene ni para comer?

 

Hay algo que quizás se podría llamar actitud, puede ser la palabra más cercana. Es, como enfrentarse a cualquier situación sea la que sea.

 

He conocido personas que han estado años intentando dejar de fumar, siempre con una lucha interna y de repente, algo a sucedido, que ha podido dejarlo sin lucha, de manera fácil.

 

¿Qué ha sucedido para que ese cambio fuese posible?

 

Que ha abierto la puerta a esa posibilidad, que ha soltado las barreras que antes tenía, que por un pequeño instante, ha creído en ello y ha dejado de luchar.

 

En las peores circunstancias de la vida, siempre ha habido, quien las ha vivido sin lucha, quien las ha atravesado con otra conciencia, con otra actitud, quién no ha perdido la calma.

 

Si algo es inevitable, ¿por qué no aceptarlo?, ¿Por qué seguir luchando, rechazando lo que ya es?, ¿Acaso el seguir atados al dolor, a la pérdida, al miedo… nos ayuda en algo, no prolonga eso mismo más nuestro sufrimiento? Si ese fuese nuestro último día de vida, ¿por qué no aprovecharlo, por qué no despedirnos en paz, con agradecimiento? ¿Por qué a pesar del dolor que sentimos, del miedo, del vacío… no dejamos un bonito recuerdo, una sonrisa, un te quiero, un hasta pronto, un chiste… ¿por qué nos tomamos tan en serio la vida, por qué no enseñamos a los que vienen detrás que no hay nada que temer, que todo es posible, que en las peores circunstancias, se puede seguir dando lo mejor?

 

Tener paz interior en cualquier circunstancia es posible, pero hay que quererla, hay que creer en ella, hay que dejarle la puerta abierta y derribar los obstáculos que impiden que eso suceda.

 

Cada uno tiene que poner de su parte, esa pequeña cosa, dejar la puerta abierta ante la circunstancia que le hace perder la paz, creer que eso se puede vivir de otra manera, que no es necesario seguir repitiendo siempre los mismos patrones y quedarnos atrapados en el sufrimiento.

 

Creer que todo es fácil, te abre las puertas a verlo, te quita un gran peso de encima, la lucha y entonces enfrentas la situación desde otro lugar muy distinto.

 

Al dejar de luchar, la aceptación y la confianza trabajan a tu lado y te ofrecen soluciones diferentes. Se abren las posibilidades y puede suceder lo que antes era impensable.

 

Somos los dueños de nuestra vida, podemos decidir cómo enfrentar las distintas situaciones, desde la desesperación, desde la rabia, la agresividad, el miedo o desde la confianza, la paz, el amor. Son dos caminos opuestos, uno lleno de regalos y otro lleno de obstáculos, podemos elegir cual transitar. De hecho si fuésemos capaces de ver por dónde nos lleva cada uno, no tendríamos duda de cuál seguir.

 

Las peores circunstancias, nos dan la oportunidad de sacar lo mejor de nosotros, nos pueden ayudar a liberarnos del miedo y por lo tanto reconocer que somos libres.

 

Podemos elegir y deberíamos hacerlo y no dejar que las circunstancias decidan por nosotros.

 

Si queremos dejar de sufrir, deberemos tomar el control de nuestras vidas, debemos aprender esa simple lección, ser siempre conscientes de los consejeros que nos acompañan (el miedo, la ira, la confianza la paz…) y elegir a quién hacemos caso.

 

Puede parecer difícil poner esto en práctica, pero esa es la primera barrera que hay que saltar. ¿Quién es el consejero que dice eso?, ¿Vamos a hacerle caso?

 

En nosotros están todos los recursos para vivir una vida plena, acceder a ellos es nuestra responsabilidad.

 

Acabar con la lucha interna y vivir en paz es posible, no depende del mundo externo, eso es algo interno, una toma de control con lo que realmente somos.

 

Dejar que el mundo interno sea gobernado por el mundo externo, es una mala opción, que genera sufrimiento y frustración, Podemos ver claramente los resultados de ese camino, lo hemos transitado durante mucho tiempo.

 

Es tiempo de tomar el control, de instaurar la paz en nosotros mismos y crear un mundo nuevo, desde lo mejor que tenemos

 

Feliz travesía.

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